Quando o coração parar...

Que devo fazer ???

Mesmo que tenhas sido treinado em rcp (ressucitação cardio pulmonar), provavelmente o instrutor do curso não te disse como aplicá-la a ti mesmo !!!

Como poderás sobreviver a um ataque do coração, quando te encontrares só?

Muitas pessoas encontram-se sozinhas, quando sofrem um ataque de coração.

Sem ajuda, uma pessoa na qual o coração bata incorrectamente e que comece a sentir-se desmaiar, só tem 10 segundos, antes de perder a conciência.

Que fazer ??

Resposta: Não entres em pânico, começa a tossir repetida e vigorosamente.

Deves respirar profundamente, antes de cada tosse. A tosse deve ser profunda e prolongada, como quando se produz um forte ataque de tosse, proveniente do diafragma .

Cada inalação e cada tosse devem ser repetidas de dois em dois segundos, aproximadamente, e sem parar, até que se consiga uma ajuda, ou até que o coração esteja, de novo, a bater normalmente.

As inspirações profundas levam oxigénio aos pulmões e os movimentos de contracção da tosse comprimem o coração e mantêm o sangue a circular. A pressão sobre o coração também ajuda a recuperar o ritmo cardíaco normal. Desta maneira, as vítimas de um ataque de coração podem chegar ao hospital e sobreviver.

* Artigo publicado no n.º 240 do Journal Of General Hospital Rochester.